Làm gì để có làn da trắng hồng? Hé lộ bí quyết chăm sóc làn da 100% mịn màng

làm gì để có làn da trắng hồng
Cận kề dịp tết và làn da trắng hồng là mong muốn của rất nhiều bạn nữ

Các bạn nữ luôn muốn có làn da trắng hồng như em bé nhưng thường là do các bệnh về da hoặc do tuổi tác đã làm độ co dãn cũng như mềm mại của da đã giảm dần đi. Việc xuất hiện các nếp nhăn cũng làm cho bạn mất sự tự tin cần có. Vậy làm gì để có làn da trắng hồng? và Thế Giới Trong Ngày hôm nay cũng sẽ hé lộ bí mật về làn da của bạn nhé.

Bí mật nguyên nhân gây khô và có nếp nhăn trên da

Để có làn da trắng hồng như em bé thì trước tiên, bạn cần tìm hiểu một số nguyên nhân gây ra hiện tượng khô và nhăn nheo trên da.

Biết được yếu tố và nguyên nhân gây ra các bệnh về lão hóa da sẽ giúp bạn cải thiện tốt hơn cho da và giúp bạn có làn da trắng hồng, mịn màng.

Yếu tố góp phần làm lão hóa da

lão hóa da
Lão hóa da là một trong những nổi sợ rất lớn của các bạn gái

Có rất nhiều yếu tố làm cho làn da của bạn bị lão hóa và khiến da không còn mềm mại như ban đầu nữa.

Tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời: trong ánh sáng mặt trời có các tia UV gây ảnh hưởng trực tiếp đến các tế bào da và làm da trở nên khô. Ngoài ra, các tia UV có thể tác động đến biểu bì của da và phá hủy đi các collagen, làm da kém săn chắc. Ngoài ra, tia UV từ ánh nắng mắt trời có thể làm da bạn bị nám, sạm, nguy hiểm hơn là có thể dẫn đến ung thư da.

Mất nước: Cơ thể mỗi người thường sẽ có biểu hiện mất nước do không bổ sung nước trong quá trình sinh hoạt hằng ngày hay làm việc, vận động. Chính điều này sẽ gây cho tình trạng những nơi có làn da mỏng như da mặt sẽ nhăn nheo, không sức sống vì trạng mất nất nước.

chế độ ăn uống lão hóa da
Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến việc làm làn da trắng hồng

Chế độ ăn uống: Bạn thường xuyên bỏ quên chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất cho bản thân. Việc ăn cho qua bữa sẽ khiến làn da của bạn không trắng hồng hay mịn màng và ngày còn sạm đi, khô rát. Mỗi ngày, bạn nên ăn đầy đủ thực phẩm có hàm lượng protein, vitamin và khoáng chất sẽ làm cho da làn da của bạn trắng hồng hơn mỗi ngày đấy nhé.

Làm gì để có làn da trắng hồng mềm mại như da em bé?

Để có được làn da trắng hồng như da em bé không phải là điều dễ dàng. Nhưng với những hé lộ bí quyết để chăm sóc làn da 100% mịn màng từ Thế Giới Trong Ngày. Chắc chắn rằng, làn da của bạn sẽ trắng hồng như da em bé ngay thôi. Cùng bắt đầu nhé.

Tăng cường vitamin C

Để có được cấu trúc da ổn định cũng như tăng cường độ sáng cho da thì việc bổ sung vitamin C là việc hoàn toàn cần thiết. Vitamin C sẽ giúp làn da khỏe mạnh nhờ vào khả năng duy trì và ổn định cấu trúc làn da và hỗ trợ cho quá trình sản xuất collagen.

Bạn hãy bổ sung vào cơ thể vitamin C qua các loại thực phẩm như chanh, cam, dâu tây, cà chua, dưa hấu và đậu xanh. Uống vitamin C cụng là một dạng bổ sung hiệu quả. Tuy nhiên, bản chỉ nên sử dụng dạng vitamin uống mỗi ngày khoảng từ 3-5 viên hoặc dùng nước mỗi ngày khoảng 150-250ml là vừa đủ. Nếu bạn bổ sung quá nhiều vitamin C vào cơ thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bổ sung vitamin A

Vitamin A tốt cho làn da
Vitamin A rất có ích cho làn da trắng hồng

Nếu bạn chưa biết thì vitamin A chính là một phần cơ bản giúp làn da trắng hồng, mịn màng và săn chắc. Nếu bây giờ bạn đang thấy làn da của bạn bị lỏng lẻo cũng như thiếu sứng sống, đó là do phần cơ thể bạn đang thiếu vitamin A. Vì thế, bạn cần phải bổ sung vitamin A ngay lúc này.

Bạn cần biết những loại thực phẩm nào chứa nhiều vitamin A như sữa không béo, lòng đỏ trứng gà… Trong các loại rau củ quả như cà rốt, đu đủ cà chua hay dưa hấu cũng là những loại thực phẩm tự nhiên giàu vitamin A. Ngoài việc giúp làn da trắng hồng mịn màng, vitamin A còn giúp giảm thiếu các tác động xấu từ ánh nắng mặt trời đến da.

Không để làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt

Tia UV có trong ánh nắt mặt trời đã được các nhà khoa học chứng minh rằng gây tổn hại rất nhiều đến làn da của bạn. Các tia UV gây tổn thương cấ[ tính cho da, dễ bị phỏng hay rám nắng. Ngoài ra, tia UV còn gây các tổn thương ở da như làm giảm sự đàn hồi, giảm sự săn chắc của da cũng như dễ làm lão hóa và gây nhiều nếp nhăn trên da.

Mỗi khi ra đường, hãy bôi kem chống nắng để có hàm lượng các chất dưởng da cũng như tránh những tia UV gây nguy hiểm cho làn da của bạn.

Thận trong lựa chọn và sử dụng các sản phẩm làm trắng da

thận trọng khi sử dụng sản phẩm làm trắng da
Hãy sử dụng các loại sản phẩm làn làn da trắng hồng một cách thận trọng

Các sản phẩm dưỡng da, làm trắng da là những thứ không thể thiếu của các chị em phụ nữ. Nhưng các chị em cần lưu ý rằng trong các sản phẩm làm trắng da rất có thể chứa các chất làm giảm lượng melanin có trong da. Hầu hết các loại sản phẩm này đều mang lại hiệu quả nhanh nhưng lại tiềm ẩn nhiều hiểm nguy cho làn da của bạn.

Một số sản phẩm làm trắng da lại chứa khá nhiều thủy ngân và đây chính là mức mà các bác sĩ da liễu khuyến cáo không nên sử dụng vì sẽ làm ảnh hưởng đến da. Ở Mỹ, bộ da liễu quốc gia có quy định rất nghiêm ngặt trong iệc sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa thủy ngân, vì vậy mà các sản phẩm dưỡng da, làm trắng da từ Mỹ tương đối an toàn.

Lưu ý khi sử dụng các sản phẩm làm trắng da

Sau khi sử dụng các sản phẩm làm trắng da, bạn nên nghỉ ngơi khoảng từ 20-30 phút. Trong thời gian này bạn không nên để làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bởi điều này có thể làm ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn. Hãy sử dụng kem chống nắng nếu bạn cần phải ra ngoài ngay sau khi sử dụng sản phẩm dưỡng da.

Bạn nên xem kỹ thành phần có trong các loại kem dưỡng da, làm trắng da vì có thể gây kích ứng làm nổi mẫn đó cho làn da của bạn. Ngoài ra, bạn cần biết trong các sản phẩm làm trắng da hiện có trên thị trường có các chất steroids rất có thể sẽ gây hại đến làn da của bạn. Bạn phải thật cẩn thận khi lựa chọn và sử dụng các sản phẩm làm trắng da.

Uống nhiều nước hơn mỗi ngày

uống nước làm làn da trắng hồng
Dùng nhiều nước hơn mỗi ngày sẽ khiến làn da bạn trắng hồng và săn chắc hơn

Nước là thành phần chính trong cơ thể mỗi người. Các tế bào da trong cơ thể luôn cần nước để trở nên mịn màng và hồng hào. Nếu cơ thể thiếu nước thì làn da sẽ bị khô và giảm độ đàn hồi cũng như xuất hiện các nếp nhăn. Vì vậy, uống đủ nước mỗi ngày là điều vô cùng quan trọng đối với làn da của bạn. Đối với cơ thể được cung cấp đủ nước mỗi ngày thì chỉ sau 1 tuần, chắc chắn bạn sẽ thấy kết quả của việc uống nhiều nước làm trắng da đấy.

Nếu có thể, lời khuyên từ các chuyên gia da liễu là bạn nên sử dụng nước ấm để giúp làn da được cung cấp đủ chất dưỡng ẩm. Với mỗi ly nước ấm vào buổi sáng sẽ có khả nắng kích thích quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể cũng như giải độc cho gan và làm cho làn da trắng sáng cũng như mịn màng hơn.

Tập thể dục hằng ngày cho làn da săn chắc

Bạn đã biết rằng, tập thể dục sẽ giúp cơ thể bạn gòn gàng và giảm cân rất hiệu quả mà lại tốt cho sức khỏe. Nhưng hôm nay, Thế Giới Trong Ngày sẽ hé lộ cho bạn bí quyết tập thể dục cũng có thể làm lan da trắng sáng, mịn màng. Việc đổ mồ hôi trong quá trình tập thể dục sẽ giúp làn da được sạch sâu hơn. Khi tập thể dục thì làn da lại tiết ra các chất dầu nhờn tự nhiên và giúp đẩy các chất độc hại có trong da ra ngoài.

tập thể dục đào thải độc tố
Tập thể dục sẽ tiết mồ hôi làm làn da bạn đào thải độc tố

Ngoài ra, tập thể dục còn giúp việc lưu thông máu trong cơ thể được thoáng và đều hơn giúp làn da được đẹp và trắng sáng. Việc đào thải độc tố trong quá trình tập thể dục sẽ giúp làn da được khỏe mạnh.

Cách chăm sóc để có làn da trắng hồng

Bạn cần phải biết cách chăm sóc làn da thật tốt để giúp làn da của bạn vừa được khỏe mạnh lại giúp trắng sáng, mịn màng. Hãy cùng Thế Giới Trong Ngày khám phá những bí quyết chăm sóc làn da trắng hồng, mịn màng nhé.

Làm trắng da bằng chanh

làn da trắng hồng cùng nước chanh
Dùng hỗn hợp nước chanh tươi làm làn da trắng hồng, mịn màng

Chanh tươi có chất axit citric giúp loại bỏ các sắc tố độc hại bên dưới làn da nhưng để có làn da trắng hồng, mịn màng bằng chanh tươi thì bạn cần sự kiên trì. Bạn hãy dùng 1 ly nước ấm và cho vắt quả 1 quả chanh tươi vào rồi khuấy đều, sử dụng nước chanh ấm này để thoa lên làn da của bạn.

Những điều lưu ý khi dùng sản phẩm làm trắng da bằng chanh tươi này là:

  • Phải luôn tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời. Nếu bắt buộc phải ra ngoài ngay khi vừa sử dụng nước chanh ấm làm trắng da xong, bạn hãy sử dụng kem chống nắng nhé. Vì nước chanh sẽ làm làn da bị khô rất nhanh và nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp sẽ làm nguy hại đến làn da của bạn.
  • Mỗi tuần bạn chỉ nên làm trắng da bằng nước chanh ấm từ 2-3 lần. Để tránh tình trạng làm làn da của bạn khô quá mức, bạn cần phải có thêm các loại kem dưỡng ẩm cho da sau khi đã làm trắng da bằng chanh.

Tẩy tế bào chết trước khi đắp mặt nạ

Có thể bạn không để ý nhưng tẩy tế bào chết chính là một khâu vô cùng quan trọng trong quá trình làm trắng da. Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và các tế bào chết trên da. Tẩy tế bào chết khi dùng các loại nguyên liệu từ thiên nhiên.

Cách làm hỗn hợp tẩy tế bào chết là dùng đường trắng cùng dầu olive. Sau khi đã có hỗn hợp và áp trực tiếp lên da mặt để có thể loại bỏ hoàn toàn tế bào chết trước đi đắp mặt nạ làm trắng da.

Các loại mặt nạ làm trắng da

mặt nạ làm làn da trắng hồng mịn màng
Mặt nạ làm làn da trắng hồng là lựa chọn hàng đầu của các bạn nữ

Các loại mặt nạ làm trắng da đến từ thiên nhiên chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng với công dụng cũng như khả năng dễ làm, dễ sử dụng của chúng. Cùng khám phá cách làm và cách áp dụng các loại mặt nạ làm trắng da này ra sao nhé.

  • Mặt nạ lá bạc hà: Bạn hãy nghiền nát lá bạc hà tươi và đắp chúng trực tiếp lên da mặt trong khoảng 20 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Nếu bạn dùng loại mặt nạ này mỗi tuần 3 lần và sau 2 tuần sẽ có kết quả đúng với sự kiên trì cố gắng của bạn đấy nhé.
  • Mặt nạ dưa leo: Đầu tiên bạn cần chuẩn bị 1 quả dưa leo, ¼ chén nước chanh cùng 5 muỗng mật ong, 5 muỗng sữa tươi và bỏ chúng vào máy xay sinh tố. Bạn hãy để trong máy xay cho đến khi toàn bộ hỗn hợp này mịn hoàn toàn thì lấy ra và đổ vào chén hoặc tô rồi để trong tủ lạnh khoảng 6 tiếng. Trước khi đắp mặt nạ dưa leo bạn hãy rửa sạch khuôn mặt của bạn thật kỹ. Đắp mặt nạ dưa leo làm trắng da trong khoảng từ 15-20 phút và rửa lại sạch bằng nước ấm. Đối với các loại mặt nạ hỗn hợp đến từ thiên nhiên thì bạn có thể dùng chúng mỗi ngày để có thể có kết quả tốt nhất cho làn da của bạn.
mặt nạ cà chua làn da trắng hồng
Mặt nạ cà chua có công dụng làm làn da trắng hồng rất tốt
  • Mặt nạ cà chua: Cà chua là một trong những chất tẩy trắng tự nhiên vô cùng tuyệt vời mà rất ít người biết đến. Bạn hãy trộn đều hỗn hợp cà chua đã nghiền sẵn cùng nước cốt chanh sao cho thành một hỗn hợp mịn có thể đắp lên da. Thoa đều lên da mặt và nằm thư giản trong khoảng từ 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Bạn nên cần biết thêm sau khi đắp mặt nạ thì nên làm gì.

Giờ đây, bạn hãy tranh thủ nghiên cứu và áp dụng những phương pháp này để có thể trả lời ngay cho câu hỏi “làm gì để có làn da trắng hồng?”. Ngày tết đã cận kề, sắc đẹp phải lên ngôi và làn da cần trắng hồng mịn màng. Còn chờ gì nữa mà không bắt tay vào làm làn da trắng hồng ngay hôm nay bạn nhé.

Khi làn da của bạn đã trắng hồng mịn màng, có lẽ bạn sẽ cần biết thêm tết này nên mặc gì cho đẹp phải không nào. Hãy tham khảo bài viết Tết 2019 này mặc gì bạn nhé.

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*