Giảm mỡ bụng làm eo thon sau 1 tuần nhờ 5 cách đơn giản từ chanh

giảm mỡ bụng từ chanh
Thế Giới Trong Ngày sẽ giới thiệu đến bạn 5 cách giảm mỡ bụng đơn giản từ quả chanh

Để có thể làm giảm mỡ bụng và làm eo thọn chỉ sau 1 tuần thì hôm nay, Thế Giới Trong Ngày sẽ giới thiệu đến bạn 5 cách đơn giản từ quả chanh mà lại rất hiệu quả đấy nhé.

Khi vòng 2 quá dư thừa sẽ khiến các bạn nữ vô cùng lo lắng và thiếu tự tin khi ra ngoài. Lớp mỡ thừa quanh bụng cũng có thể gây ra rất nhiều căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, cao huyết áp hay thậm chí là bị cả đột quỵ.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp để có thể giảm mỡ bụng vòng 2 hiệu quả. Cách giảm mỡ bụng làm eo thon đơn giản từ chanh là một trong những cách đó. Việc áp dụng đơn giản, nhanh chóng và ngay tại nhà thì đây là một trong những cách tuyệt vời nhất để giảm mỡ bụng làm eo thon tại nhà.

Nước chanh pha loãng làm giảm mỡ bụng nhanh

nước chanh pha loãng giảm mỡ bụng
công thức làm nước chanh pha loãng vô cùng đơn giản

Công dụng đầu tiên của nước chanh pha loãng đó chính là giúp thanh lọc cơ thể. Nhưng công dụng tuyệt vời nhất của nước chanh pha loãng đó chính là đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể vô cùng hiệu quả. Với công thức làm nước chanh pha loãng vô cùng đơn giản, chỉ cần chuẩn bị sẵn 1 quả chanh cùng với 1.5-2L nước lọc la bạn đã có ngay loại nước uống thần kỳ giúp triệt tiêu mỡ bụng làm eo thon nhanh chóng đấy nhé.

Để có thể tăng hương vị cho nước chanh giảm mỡ bụng của bạn, hãy thêm muối bạn nhé. Tất nhiên, bạn sẽ không nên thêm đường vì chất ngọt sẽ làm quá trình giảm cân không còn hiệu quả nữa.

Nước chanh pha mật ong giảm mỡ bụng hiệu quả

nước detox mật ong giảm mỡ bụng
Hãy sử dụng hỗn hợp nước detox giảm mỡ bụng này vào bữa sáng sớm trước mỗi bữa ăn

Chất ngọt luôn không tốt cho quá trình giảm cân nhưng mật ong thì khác. Trong mật ong có chứa lượng đường không làm tăng cân và có khả năng làm tinh thần sảng khoái, sự kết hợp giữa chanh và mật ong đã tạo nên hỗn hợp nước detox giảm cân hiệu quả.

Cách làm nước chanh mật ong giảm mỡ bụng vô cùng đơn giản. Chuẩn bị 500ml nước ấm, nửa quả chanh và 2 muỗng cà phê mật ong cùng trộn đều với nhau tạo nên hỗn hợp nước uống giảm cân tuyệt vời.  Hãy sử dụng hỗn hợp nước detox giảm mỡ bụng này vào bữa sáng sớm trước mỗi bữa ăn để tránh ảnh hưởng đến phần dạ dày nhé.

Công thức giảm mỡ bụng mới: 4 chanh và 1 cam

1 chanh 4 cam giảm mỡ bụng
Đây chính là công thức nước uống detox giảm cân nhanh đặc biệt

Đây chính là công thức nước uống detox giảm cân nhanh đặc biệt đang được rất nhiều chị em ưa chuộng. Khi sử dụng loại thức uống này, chắc chắn vòng 2 của bạn sẽ được giảm đi đáng kể đấy nhé.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Cam: 1 quả
  • Chanh: 4 quả
  • Mật ong: 3 muỗng cà phê
  • Nước lọc: 500ml

Cách thực hiện:

  • Gọt vỏ cam và chanh rồi cho vào 500ml nước đã chuẩn bị sẵn.
  • Thêm vào 3 muỗng cà phê mật ong và đun nước trong 10 phút.
  • Sau đó để nguội và chỉ lọc bã để lấy nước. Để phần nước cốt vào chai và bỏ vô tủ lạnh.
  • Bạn hãy sử dụng món nước uống detox thần kỳ để giảm mỡ bụng này vào trước mỗi bữa ăn chính hằng ngày. Riêng đối với người bị bệnh dạ dày thì nên sau bữa ăn.

Dùng nước chanh gừng cùng mật ong để giảm béo bụng

giảm mỡ bụng bằng mật ong gừng chanh
Trong gừng có tính nóng và sẽ kích thích quá trình triệt tiêu mỡ thừa

Trong gừng có tính nóng và sẽ kích thích quá trình triệt tiêu mỡ thừa ở vòng 2 hiệu quả. Cùng chất ngọt của mật ong sẽ không gây béo, tất nhiên nước chanh là thứ nước detox giảm cân cũng như thanh lọc cơ thể rất tốt. Khi kết hợp 3 loại nguyên liệu tuyệt vời này sẽ tạo nên loại nước uống giảm cân cực nhanh.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Nươc: 1L
  • Gừng: 1 miếng
  • Chanh: 1 quả
  • Mật ong: 1 muỗng canh

Cách làm:

  • Lấy gừng cạo vỏ rồi băm nhuyễn. Bỏ gừng vào nước và đun sôi trong 10 phút.
  • Sau đó để nước nguội hoàn toàn, sau đó bỏ chanh và mật ong vào khuấy đều.
  • Sử dụng nước uống này vào mỗi sáng để có hiệu quả tốt nhất.

Nước chanh trà xanh: giảm mỡ nhanh hiệu quả

nước chanh trà xanh giảm mỡ bụng hiệu quả
Bạn chỉ cần đun trà xanh và bỏ phần chanh đã chuẩn bị sẵn vào

Trà xanh cùng chanh đều là những loại nguyên liệu giúp giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Cách làm loại nước này vô cùng đơn giản và dễ dàng. Bạn chỉ cần đun trà xanh và bỏ phần chanh đã chuẩn bị sẵn vào và có thể dùng ngay để giảm cân nhé.

Lưu ý khi giảm cân cùng chanh với các loại nguyên liệu khác

Dù cho rằng uống nước chanh là một trong những cách giảm cân an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận nếu là người đang mắc bệnh liên quan đến dạ dày. Nếu uống trước khi ăn và cảm thấy bị đau vùng bụng thì bạn nên dừng việc uống nước chanh trước mỗi bữa ăn lại ngay.

Những cách trên sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng làm eo thon vô cùng đơn giản mà lại đạt hiệu quả cao. Hãy tham khảo thêm nhiều bài viết khác từ Thế Giới Trong Ngày để có thêm những cách giảm cân hiệu quả bạn nhé.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*